Состав и действие предтреников

По «взрывному» эффекту предтренировочные комплексы иногда сравнивают с энергетиками. Это не совсем верно. Как подтверждают отзывы, спортивные добавки не оказывают на организм столь резкого влияния, действуют постепенно и гораздо мягче.

Предтреники состоят из сбалансированного набора ингредиентов, в числе которых:

• Адаптогены. Это вещества растительного происхождения — экстракты радиолы, элеутерококка, китайского лимонника и других. Обладают способностью улучшать настроение и повышать выносливость, а кроме того, уменьшать боль в мышцах после занятий. В отличие от синтетических аналогов нетоксичны.
• Анаболики. Активизируют рост мышечной массы. В предтреники обычно входят отдельные аминокислоты или получаемые из них соединения, например, креатин.
• Восстанавливающие компоненты. Аминокислоты, которые помогают привести организм в норму после серьезных длительных нагрузок.
• Психостимуляторы. Снижают порог усталости и болевой, способствуют подъему мотивации и энергии.
• Ноотропы. Улучшают кровообращение мозга, а вместе с ним — память и концентрацию во время занятий.
• Витамины и минералы. Укрепляют организм, повышают выносливость.

Магазин спортивного питания BeFit в Санкт-Петербурге предлагает широкий выбор комплексных добавок по лояльной стоимости. Подобрать предтренировочный комплекс, который подойдет именно вам, помогут наши консультанты — достаточно заполнить анкету на сайте.